co wtedy

pewnie, że nie ma sensu wysypywać proch z kapsób- bo po co? lepiej przecież kupić w proszku lub w kapsach- ale wtedy nie "dziwaczyć"

[...] lniany olej który POWINIEN zawierać duże dawki o3 czasem ich nie zawiera zwłaszcza kupowany w sklepach spożywczysz:biedr,lidl,netto itp. Olej lniany najlepiej kupić w aptece wtedy masz pewność. Co do tego jakie ilości używać. Nie obawiaj się, nie grożą Ci skutki uboczne o3 jak będziesz brał zalecane dawki kapsów, i do tego zjesz sobie raz na dwa [...]

5 kg w ciagu 10 dni? wtedy jeszcze deca nie zaczyna dzialac nawet... prawde powiedziawszy nie wiem co masz w ampach albo zlapales 5 kg tluszczu bo pompowales pelno wegli clomid 2 tyg po 5 dni po 2 i 10 dni po 1 ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Wiadomo ze najlepiej sie samemu nauczyc, i obserwowac swooj organizm. Skorzystaj z cennych linkoow jakie podal jonasz. Mozesz sproobowac sam wtedy najwiecej sie nauczysz podam Ci tutaj przykladowa diete 1 posiłek Mleko 0,5% - 500g Płatki owsiane – 100g 2 posiłek Chleb żytni azowy – 150g Margaryna roślinna – 15g [...]

Tylko pamiętaj żeby zrobić to bardzo cienkim zestawem igieł,bo z czasem literki tej wielkości mogą się zlać i stracić wyrazistość.....a wtedy dupa Pomijam fakt że już teraz słabo widać co tam jest napisane......chyba że dla Ciebie to bez znaczenia Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-09-02 17:24:01

[...] leo". Zawsze po takiej akcji plaskaczami doprowadzaliśmy delikwenta so przytomności (albo mnie przywracano ), ale raz jednego kumpla nie dało się dobudzić - mieliśmy wtedy ostrego stracha. Po tym przypadku przestalismy już się w to "bawić". Potem słyszałem, że w innej szkole jakiś koleś po tym wylądował w szpitalu czy coś - [...]

waze 74kg brzy tym bf co mialem w wrzesniu ale wtedy wazylem 65 kg 8gk masy poszlo ;d

Zaczynam od poziomu A i cwiczę co drugi dzień ,next lvl tylko wtedy gdy piwerszy będzie za lekki

może lepiej wprowadzić jakieś zasady dotyczące pogrubień, np. jakiś ustalony czas czyli np co 3 miesiące zgłaszanych zostaje kilka osób(oczywiście z odpowiednim uzasadnieniem)-kandydatów i zrobić ankiete + każdy kto głosuje musi zamieścić swoje uzasadnienie, dlaczego za , dlaczego przeciw przynajmniej moze wtedy byłby porządek

Większość ludzi po takich chorobach w kilka dni wraca do formy; co innego, jeśli przebieg infekcji byłby ciężki, wtedy rekonwalescencja układu pokarmowego może trwać wiele miesięcy. Natomiast nawet przy dobrym samopoczuciu przez kilka dni warto unikać przynajmniej tych najbardziej ciężkostrawnych i drażniących pokarmów, żeby jelita wygoiły się w [...]

Nie ma to specjalnego znaczenia. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, np. raz w miesiącu. Ważne jest to, aby były one wysokiej jakości i w tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i [...]

[...] lata i nie widac ze sa zniszczone, smierdza troche i sa z deka rozbite ale sedziowie mnie w nich dopuszczaja do walki, o rekawice trzeba dbac. najlepiej smarowac je wazelina(mowie tu o skorzanych innych nie polecam)wtedy beda dobrze wygladac.ich cena to tak do 200, sa drozsze ale po co przeplacac. a tasmy chodza od 15-45, drozszch nie spotkalem.

Zdjęcie sylwetki by się przydało ale pewnie nie zrobisz. Jeśli przeszkadza Ci ten brzuch to troche zredukuj. Tylko wtedy spadnie troche mięśnia i siły. Jeśli ci brzuch nie przeszkadza to powoli, spokojnie masuj a na lato się wytniesz. Możesz zrobić cykl na mono. Pamiętaj, że najważniejsza jest dieta i to od niej zależy co będzie robione. Bez [...]

masakra czlowieku...nikt Ci tu nie pomoze jesli sam sie nie wysilisz, rozumiesz to?? poczytaj troche , jak sie rozpisuje co znacza skroty a wtedy napisz? walisz towar a nie masz pojecia o odbloku? rozpisywal cI to klolezka na bramie? krzywde chcesz sobie zrobic?

Wiele zależy od tego co, ile i jak smażysz. Jeżeli poprawnie, to wliczasz dodaną ilość tłuszczu. Wsiąknie ona w produkt. Jeżeli niepoprawnie, to np mięso będzie w nim pływało. Wtedy nie należy się zastanawiać, czy wliczać ten tłuszcz cały a nad tym aby poprawnie smażyć.

[...] trenuj, bij i rośnij. Pamiętaj o zaopatrzeniu się w arimidex i cabaser Arimidex zbija estro Cabaser zbija prolaktyne Na początek po 4tyg zrób badania na estro i prolaktyne a wtedy dobierz dawki ari i caba po 4-5tyg zaczął bym od dawki ari 0,25mg do każdego strzału, a jak po badaniach estro dalej będzie wyj**ane daj 0,5tab ari do każdego strzału. [...]

poczytaj troszkę o oczyszczaniu i zdecyduj na metodę wtedy napisz bo to co napisałaś to średnie

[...] mam brac np dzien treningowy moge tak 65g + 200ml wody rano 30 min przed treningiem i godzine po treningu tak .bo np na sfd.pl pisze ze 250 g preparatu zmieszac z 500ml wody i pic podobnie chyba jak napisalem tylko wtedy co prawie kilogram na dzien bo nie z czailem tego :/ja zazywam tego jak napisalem juz wyzej TomQ-MAG i on napisal, ze ok

Startujesz z 70-90 % ciężaru - sprawa indywidualna. Jak chcesz dłużej ciągnąć więcej zaniżasz więcej - cykl trwa do wyczerpania progresu, można wtedy cofnąć i jeszcze raz. O co Ci chodzi w ostatnim pytaniu, bo nie załapałem? :) Zmieniony przez - Czołg w dniu 2013-12-28 21:53:29

[...] głowa, zaokrąglone plecy, skoliozy, wady kończyn dolnych itp Zaburzenia, które nie zostaną odpowiednio wcześnie wyleczone przyniosą wiele dolegliwości w wieku późniejszym, wtedy też ich korekcja będzie znacznie trudniejsza. Wśród osob u których stwierdzono wady postawy często spotyka się przykurcze mięśni, szczególnie jeśli wada jest [...]